28.12.2013 17:41:58 Luc.
Re: Odkdy vaše děti jedly normální jídlo, slané jídlo?
Co znamená osolené jídlo? Osolené jídlo by roční dítě nemělo, protože když si začne zvykat na slanou chuť už v roce, tak se potřeba soli bude zvyšovat a takové děti jsou ohrožené vysokým tlakem a obezitou už ve školním věku, kardiovaskulárními chorobami a v neposlední řadě příliš sodíku nenávratně poškozuje funkce ledvin.
Vemte si kolik soli dítě přijme v pečivu,rohlíky, chleba, v sýrech. Například v jednom rohlíku sní dítě doporučenou denní dávku soli. Proč mu přidávat další sůl?
Ochutit jídlo se dá i jinak.
Já jsem od roku vařila pro všechny normální jídla (kromě smažených samozřejmě) a my dospělí jsme si dochutili na talíři (sůl, pepř, chilli atd.). Nejmladšímu je 5 let a skoromu nesolím dodnes, sní všechno co dostane na talíř.
A stejnou diskuzi by bylo možné vést o bílém cukru, ale to sem nepatří.
Odpovědět