Re: Jak se projevuje panická ataka?

Já ji měla jednou - stalo se mi to v bazénu při lekci aquaaerobiku. Silně jsem tu dobu prožívala stres a zoufalství z kritické situace v manželství, a voda mi to umocnila. Najednou mi strnuly čelisti, ztěžkly ruce a nohy, sevřel se mi hrudník, nemohla jsem pořádně nadechnout a celá jsem ztuhla jako v křeči. Ještě jsem zvládla vylézt z vody a dojít do sprchy, tam jsem se sesypala na zem (teda spíš zkroutila, byla jsem úplně ztuhlá, nemohla jsem ani mluvit, drkotaly mi zuby a měla jsem úplně sevřené čelisti). Zavolali mi záchranku, odvezli mě do nemocnice, tam mi něco píchli a za hodinku jsem jela domů už stabilizovaná.

Pak mě to potkalo jeětě následující den, když mi zavolal muž, seděla jsem zrovna na zastávce autobusu a cítila jsem, jak nastupuje přesně to samé, co den předtím. Položila jsem mu telefon a dlouho to rozdýchávala. Povedlo se, ten stav odešel a už se nevrátil. Pak jsem s ním ještě několik dní telefonem nemluvila, ani mi naštěstí sám od sebe nevolal (byl v léčebně), takže jsem měla čas to zpracovat.
Fuj, hnusný zážitek, ale aspoň vím, nebo tuším, co prožíval on, když měl ataky.