Re: Úzkost a poruchy spánku

Chudinka. To musí být hrozné, nevyspat se. Bohužel, radu nemám. Když jsem jednu dobu nemohla usnout, fungovalo na mě čuchání česneku. Vyčetla jsem tu radu v nějakém starém časopise po babičce. Hlávka česneku se dá pod polštář nebo na noční stolek a po ulehnutí se chvíli čichá. Ale na takový problém to nebude. Píšu to spíš, že by to mohlo pomoct někomu, kdo občas nebo přechodně špatně usíná.
Držím palce, aby se to zlepšilo. Je mi jí moc líto. Kdysi jsem nemohla spát na dovolené, za týden jsem naspala tak 15 hodin a ke konci už jsem si připadala jako robot.