Re: Odlehčovací den

Cituji otázku a odpověď ze stránek Klubu skeptiků:

"Dnes se do mé lékárny trousí lidé, kteří žádají papírky k určování kyselosti moči – pH. Chtějí je „na moč“ - aby zjistili, zda nejsou překyseleni. Zdroje jejich přesvědčení o nadměrné kyselosti jejich organismu jsou různé: Jedni věří internetu, druhým to řekly "ženský", třetí byli dokonce na jakési "přednášce - předváděčce", kde jim to přednášející demonstroval na moči dobrovolníků z publika, a prý 9 z 10 (!), jich překyselených bylo - dle pH moči. Takže "na tom přeci musí něco být". Příčiny překyselení jsou podle nich "všeobecně známé" - stres, nezdravé potraviny, léky ( = chemické jedy), celkové znečištění a devastace životního prostředí, případně celkové zanesení a intoxikace organismu z výše uvedených příčin Samozřejmě je k dispozici spousta čajů i potravinových doplňků ( ať už z internetu nebo z lékárny), které toto překyselení eliminují. Poprosil bych vás tedy o vyjádření a názor k tomuto novému fenoménu, ohrožujícímu naše zdraví.

Odpověď:
Vnitřní prostředí organismu je udržováno na stále úrovni, včetně acidobazické rovnováhy (rovnováha kyselin a zásad), která se hodnotí podle množství vodíkových iontů. Jeho hodnota (pH) je řadou mechanismů udržována na stále hodnotě, pH 7, především vylučováním kyselých nebo zásaditých látek do moči. Protože přijímáme více kyselinotvorných látek v potravě, je také většinou vyšší odpad kyselin, nikoli vždy. Kyselá moč je tedy normální situace a zjišťování kyselosti moči papírky a zejména vyvozování nějakých závěrů o zdraví člověka je nesmysl. Proto jsou zbytečné i všechny prostředky, které mají kyselost organismu snížit. Dnes jde o módu, kterou podporují články na webu o nebezpečí "překyselení" a reklamy na uvedené „léčivé“ prostředky. Pokud jde o skutečnou acidózu, tedy překyselení vnitřního prostředí (nikoli moči), nebo naopak alkalózu (zásaditost), pak jde skutečně o závažný příznak nějaké vážnější choroby, nikoli o následek příčin, které jsou uváděny v reklamách. Jsou to poruchy činnosti ledvin, omezení dýchací plochy, různé otravy a řada jiných stavů, které však mají tak závažné příznaky, že umožňují diagnózu i bez analýzy acidobazické rovnováhy, a samozřejmě i bez prostého zjišťování kyselosti moči papírkem. Být na Vašem místě, tak bych pacienty uklidnil a řekl jim, že se nemusejí o kyselost moče starat, pokud se cítí zdravě, a že za zbytečné papírky, čajíčky nebo pilulky nemusejí utrácet. Pokud mají nějaké potíže, tak mají jít k lékaři a ne si dělat vlastní diagnózy."