Re: Pohyb pro nesportovní dítě v pubertě

Já nevím, ale já jsem také celé dětství na ZŠ chodívala "spát" v osm hodin večer. Do devíti až do půl desáté jsem si četla, ale většinou jsem usínala o dost dřív.
Nepřijde mi dvanáctileté dítě tak velké, aby si chodilo spát, kdy se mu zachce.
Naši dvanáctiletou zaháníme také "spát" po osmé hodině. Ještě si čte, poslouchá MP3, třeba kouká do devíti se ségrou na pohádku, ale neotravuje nás
Nejpozději ve 21:30 hod. ale velíme vše vypnout a usínat, protože víme, že i když má 12 let, tak pozdější usínání jí nesvědčí. Druhý den je unavená, protivná, špatně se soustředí je vznětlivá, nebezpečná jak pro sebe, tak pro ostatní.
Sport má ta naše kendo (samurajský šerm) letos 2-3x týdně a jezdí téměř denně se ségrou na kole - projíždějí se po okolí, jezdí na kroužky a mají obě rády taneční podložky - na těch tráví v zimě po večerech hodiny