24.9.2015 8:38:58 holka anonymka
Re: Ovesné vločky
děti - malé děti mají problém se zpracováním vlákniny, větší děti ovesné vločky mohou, spíše v menším množství. Vločky spařením ztrácejí glykemický index, nejlepší jsou namočené ve vlažné vodě. Suché vločky nadýmají a zkuste si po nich sportovat - způsobí klidně i silnou koliku..
Odpovědět