Re: Vztah k jídlu
Nejsem z tech maminek, kterych se ptas - jim normalne, 5x denne. Ted po detech se snazim trochu shodit a zatim se dari, i kdyz mozna mam malou krizi.
Me ale zaujalo, ze tvuj pulrocni rozdil cini 11-15kg. To je strasne moc, je to presne to, co jsem nabrala behem zmeny zivotniho stylu (konec meho hlavniho sportu pri prvnim tehotenstvi) a dvou tehotenstvi, tj. behem cca 5i let. Povazuju to za velky narust. Vubec nechapu, jak je mozne takto velke vykyvy prodelavat 2x rocne. Jak to delas? Zejmena tedy to snizovani. To ti jde samo nebo se o to cilene snazis a jak? Za jak dlouho tech 15kg sundas? Neni to spis jo-jo efekt?
Odpovědět