Re: auvajs patní ostruha, jak s ní zatočit

Vlastní zkušenost s ostruhou nemám, ale napadá mě chodit co nejvíc bosa nebo v barefoot botách... To by mělo právě tu plosku nohy posilovat, určitě to funguje přinejmenším na ploché nohy.

Je teda fakt, že teď je barefoot trochu móda (anebo jsem to právě teď objevila), tak se snažím informace o prospěšnosti barefoot chození na všechno od plochejch nohou po stařeckou demenci trochu filtrovat.

Zeptám se ti na stránce o barefoot na facebooku...