31.10.2016 17:37:16 mandelinka
Re: Utlumený pocit sytosti v jídle
Tohle mám když jím rychle - prostě mozku trvá, než si uvědomí, že je žaludek plnej. Naučila jsem se půlit si třeba hlavní jídla u nás v jídelně, protože to jsou fakt obrporce - když k tomu sednu, sním to samozřejmě celý. Když si to rozpůlím, sním půlku, ještě mám pocit že bych si dala, ale jdu dál pracovat a za 10-15 minut se ten pocit sytosti dostaví...
Odpovědět