31.10.2016 20:05:25 Liškodlak
Re: Utlumený pocit sytosti v jídle
Jogíni nebo kdo doporučují každé sousto asi milionkrát kousat.
Trik s napitím před jídlem taky funguje, stejně jako dávat si porci na menší talířek.
Jinak já taky patřím do klubu nenažranejch, snědla bych s chutí mnohem víc, než si povolím. Ale nechci si kupovat nový oteplovačky na lyže, tak se krotím.
Odpovědět