Re: Artróza - máte nějaké rady na zlepšení?

Mám taky těžkou artrózu,
jsem asi 6 let po operaci (koleno bylo navíc "vyhazovací"). Naprosto souhlasím s tím, že je potřeba koleno udržovat v pohybu. Jednou týdně plavu, do práce jezdím na kole, doma na rotopedu. Jakmile z nějakého důvodu třeba týden vynechám, k tomu se třeba ochladí, koleno zatuhne a bolí.
Dle potřeby si koleno nechávám "promazat" injekcema a funguju v pohodě. Výrazně líp, než před operací.