Kromě zastánců se k Hejného metodě vyjadřuje i početný zástup kritiků.
Zufi. | 52220 |
13.12.2016 18:41:37
Ještě jednou všem moc díky, manžel se uklidnil, už nesepisuje závěť .
|
diha | 151404 |
13.12.2016 14:28:54
Cimbur, prosím tě (snad se nepletu s Buchli a jsi ty ta lékařka :)): lze doporučit nějaký pohyb pro případ posledního stadia nemoci, kdy chrupavka už úplně chybí?
Nebo něco dalšího jako zde doporučované masti, obklady, podkládání nohou. Pohyb v tomto stádiu bolí, ale svalstvo chátrá, resp. nedrží aparát tak už vůbec, což stav ještě zhoršuje. Jde o kolena.. děkuju |
Supermanka | 151752 |
13.12.2016 12:23:45
Ta chrupavka se právě prokrvuje pohybem, jenže nevhodným pohybem se poškozuje ještě víc. Což může být i při běžné chůzi :(
|
zerat | 18305 |
13.12.2016 11:30:30
Nechci se nikoho dotknout, ale fyzioterapeutkám věřím pouze ohledně cvičení - žádné jiné rady od nich neberu. Rozhodně je nepovažuji za odborníky - ortopedy.
|
Františka85 | 108823 |
13.12.2016 10:38:29
Podle mojí fyzioterapeutky se s klouby moc nenadělá. Prevence ano, ale jak už je poškozený kloub, nepomůžou žádné doplňky výživy, protože chrupavka není prokrvená a tak se to k ní stejně nedostane.
|
Cimbur | 64764 |
13.12.2016 8:57:40
Přesně tak, správně centrovany kloub artrozou trpí mnohem méně. Povolené břicho a prohnuta bedra změní postavení kyčle, kolene i kotníku, najednou jsou tu Xky, klouby se zatěžují nerovnomerne, zkrácení svalů zmenší rozsah pohybu kloubů, zase špatně.
|
zerat | 18305 |
13.12.2016 8:34:02
Mám určitě o více než deset let méně a vloni jsem byla v závěru roku na operaci kolene. V kolenech mám samozřejmě artrózu, která vznikla rychleji kvůli běhání (cca 7 km denně před skoro dvaceti lety)... Udělali mi záchrannou akci pro obnovení chrupavky a zatím funguji. Chtějí oddálit výměnu kolen aspoň o deset let.
Momentálně mi pár měsíců strašně vrže levé koleno, takže se chystám zavolat na ortopedii, že potřebuji píchnout do kolene výživu - je to injekce s glukosaminem + nějaká visózní látka, která koleno promaže, a to potom nebolí. Injekce vydrží působit prý půl roku až rok a stojí asi 3500 Kč. Hubnu a vcelku pravidelně běhám na crossovém elipticalu a kolena mě nebolí Když zabolí, máznu je Autlinem a jede se dál Když to začne otravovat víc, jdu na rehabilitaci na UTZ - ten mi dost pomáhá Jak už tu zaznělo, pokud Tvůj manžel netrpí srdeční chorobou nebo jinou komplikací, tak asi nebude problém jednou vyměnit klouby. Mojí babičce je 90 let a má vyměněná obě kolena, obě kyčle |
-Commer- | 147259 |
13.12.2016 8:07:50
ty to píšeš jako kdyby lidský tělo bylo LEGO, rozhodně není vůbec jednoduché vyměnit kyčelní klouby /to je ještě to snažší/ a vyměnit kolena /poměrně dost velký problém/, listopak a prosinec jsou na tohle blbé měsíce, jak někdo psal, tak je dobré hodně cvičit, aby svaly držely kostru a nebyl takový tlak na klouby
|
Supermanka | 151752 |
13.12.2016 7:53:38
Ještě dodatek - artrózu nezlepšíš ničím, cílem je zamezit zhoršování a nastavit si vlastní pravidla života tak, aby Tě to co nejmíň omezovalo...
|
TwinVerča | 82352 |
13.12.2016 7:52:20
Mám taky těžkou artrózu,
jsem asi 6 let po operaci (koleno bylo navíc "vyhazovací"). Naprosto souhlasím s tím, že je potřeba koleno udržovat v pohybu. Jednou týdně plavu, do práce jezdím na kole, doma na rotopedu. Jakmile z nějakého důvodu třeba týden vynechám, k tomu se třeba ochladí, koleno zatuhne a bolí. Dle potřeby si koleno nechávám "promazat" injekcema a funguju v pohodě. Výrazně líp, než před operací. |
Další akce nalezte zde
Další recepty nalezte zde
(C) 1999-2018 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.
Publikační systém WebToDate.