Re: Artróza - máte nějaké rady na zlepšení?

Mám určitě o více než deset let méně a vloni jsem byla v závěru roku na operaci kolene. V kolenech mám samozřejmě artrózu, která vznikla rychleji kvůli běhání (cca 7 km denně před skoro dvaceti lety)... Udělali mi záchrannou akci pro obnovení chrupavky a zatím funguji. Chtějí oddálit výměnu kolen aspoň o deset let.
Momentálně mi pár měsíců strašně vrže levé koleno, takže se chystám zavolat na ortopedii, že potřebuji píchnout do kolene výživu - je to injekce s glukosaminem + nějaká visózní látka, která koleno promaže, a to potom nebolí. Injekce vydrží působit prý půl roku až rok a stojí asi 3500 Kč.
Hubnu a vcelku pravidelně běhám na crossovém elipticalu a kolena mě nebolí Když zabolí, máznu je Autlinem a jede se dál Když to začne otravovat víc, jdu na rehabilitaci na UTZ - ten mi dost pomáhá
Jak už tu zaznělo, pokud Tvůj manžel netrpí srdeční chorobou nebo jinou komplikací, tak asi nebude problém jednou vyměnit klouby. Mojí babičce je 90 let a má vyměněná obě kolena, obě kyčle