Re: Sebeláska
Bud v kontaktu se svými pocity. Jak se cítím právě teď. Pokud hezky, jdu se usmát.
Racionalizace - necítím se dobře protože jsem taková a maková a neměla jsem šťastné dětství - nepomáhá, naopak té od tebe samé odvádí . Pokus se být v kontaktu se svou podstatou. Zkus 10 minut denně meditovat. A hodně pomáhá úsměv, ovlivňuje všechno v nás i oslovitelnost
Odpovědět