Jak stíháte spát?

Volně navazuju na diskusi o zkráceném vs plném úvazku.
Některé z vás píšou, že by rády končily brzo odpoledne, to znamená, že musejí být v práci v 6 nebo v 7 hod. V kolik tedy chodíte spát nebo vám stačí málo spánku, jen pár hod (jako třeba moje tchyně jen 5-6 hod v poho). Prostě mi přijde, že žena, která má plný úvazek a přitom potřebu spánku 8 h denně nemůže v pohodě stíhat 8,5 hod úvazek cestu 1hod tam, přitom doma uvařit, pofackovat, něco málo nakoupit či zařídit, do toho děti, které nechtěji někdy spolupracovat, přiložit ruku k dílu (to zabere nějaký čas dohadování). Taky musí s dětma aspon trochu bavit, i s mužem taky, zkontrolovat známky..Nejedná se o malé děti. Mít čas pro sebe - na čtení, PC, TV, pokec s kamarádkou. Pokud žena má vstávat v 6, tak by musela jít spát ve 22 h. Děti se chystají do postele třeba ve 21-21,30. Kdyby měla vše stíhat normálním tempem, tak by nemohla chodit včas spát. Nebo by šla, ale některé z výše jmenovaných činností by prostě nedělala, nestihla..
Je to reálné, či je taková žena prostě pomalá nebo s moc velkou potřebou spánku??
Já chodívám většinou kolem 11 h a vstávám po 6h, někdy mi to nestačí, hlavně v zimě či při menses.
Jak je to u vás? A vaše děti 10+ chodí před vámi či po vás se umýt a spát?