Re: Jak stíháte spát? V kolik chodíte spát a v kolik děti?

Děti zalezou do svých pokojů mezi 19-19:30 (pokud není nějaká výjimečná akce-oslava, grilovačka, dlouhý výlet...) Syn (6) okamžitě lehá v pyžamu do postele, chvíli si ohlíží knížky, poslechne pohádku, do 20hod spí. Dcera (11) usíná kolem 22hod- ale je už večer zalezlá u sebe, čte si nebo něco tvoří, v mimoškolních večerech čučí na telku nebo na tablet. Ráno vstává (dcera) v 6:15, v 7:00 vyráží do školy (na kole většinou). Syn vstává většinou +/- stejně, do školky ho vodí manžel (když je doma- pracuje na kolotoč) nebo tchyně (důchod).
Já chodím spát přes týden nejpozději ve 22hod (le do postele třeba ve 21hod a čtu si) a budík mám na 4:45 , do práce odjíždím 5:30, mám to půl hodiny autem. Doma z práce jsem cca 15:30 (i s vyzvednutím prcka ze školky a s nákupem- bez toho v 15h). Přes týden nevařím, nic moc neuklízím, peru o víkendech. Volného času mám odpoledne dost ale nevyspaná jsem, to zase jako jo. Kdybych mohla spát třeba i jen do 6h, tak jsem jako rybička.