Diskuze : Záliby : Oblečení a obuv

Supliku, pokud mas zborcene klenby (pricnou i podelnou), tak je vhodne se dostat do boso chuze pomalu. Jednak muzes cvicit nohy doma (rozpohybovat prsty, vratit funkci malicku pri pohybu nohy atd) a zacit s kompromisem. Napred boty dostatecne siroke, aby prsty mely volny pohyb, coz pomaha klenbam. Pak ubirat na podrazce. A naucit se spravne klast nohy, delat kratsi kroky, drzet poradne telo. To pomaha kloubum i slacham. A svalstvu.

Dobra zprava je, ze se daji najit velke velikosti a je uz i vyber. Blba zprava je, ze cenove je to narocnejsi.


Lassie, take siji doma boty...to byla na kurzu u Bohumily?

Je v tom všechno cítit. To je účel těch bot. Je třeba si na ně postupně zvyknout a chodidla, nohy i celé tělo vytrénovat.

Na tvrdé hladké povrchy nevhodné. Na lesní luční polní cesty ok. Je to obdoba skutečně bosého běhu (chození), pouze je chodidlo chráněno před zraněním ostrými kamínky aj. (částečně). Takže tam, kde by se klenba vhodně stimulovala naboso (v trávě, na oblázcích, měkké cestě), tak se hodí i "bosé" boty. Na beton afalt apod. si je může bez obav vzít jen člověk již na ně zvyklý, se zdravou klenbou s vypracovaným svalstvem.

Začínala jsem běhat ve fivefingers krátce před padesátkou, možná ve 48 - nevím už přesně (je to už dlouho, je mi skoro 54), a nevidím důvod, proč by se s nimi nedalo začít kdykoli, pokud - jak správně píšeš - si budeš na ně zvykat postupně.

Já jako proti vnímám naprostou absenci elegance. Bosoboty jsou obvykle fakt ošklivý. Nejsem teda žádný arbitr vkusu, ale pro někoho to důležitý faktor je