Diskuze : Zdraví : Co vám lékař neřekne - rady a tipy

Ano, proto je důležité půst provádět podle daných pravidel, vědomě a s pokorou. O vyloučení škodlivin do krve jde v první řadě, za pomoci aktivovaného imunitního systému, podpory jater, ledvin a klistýru se s nimi dále tělo může vypořádat.

Kojící matce by ozdravný půst nikdo nedoporučil, a to z těch důvodů o kterých píšeš.

Po týdnu půstu o svalovinu téměř nepřijdeš.

Stejně důležitý je i aspekt duchovní. I tam se zbavujeme zátěží, jedů a ledacos se vyjasní a porovná.

Vyloučit úplně lepek bez toho, že by dotyčnej byl celiak, je škodlivý.

No, když vysadis kafe, cukr a alkohol, telo to určitě zvládne, ale zvládneš to ty? Zbyde ti něco pro radost?
Moje maserka mi pri podobne únavě radi procistit ledviny a posílit játra ostropestrecem, postupně samozřejmě.
Lépe bych nechala, můžeš nevím nahradit pečivo, ale netuším a bych úplně. Zelenina nikdy neuškodí. Ale co se týče jídla, tam bych spíš změnila.jidelnicek pomalu a trvale, než nějaké nárazové akce.

Na FB se mi objevil příspěvek od Tchiba, blog nějakýho týpka, co držel čtyřicetidenní půst a zhubl 25 kilo a všem to doporučoval. No to kdyby držel člověk bez výrazné nadváhy, tak prostě nepřežije. Když si odmyslím, že by mi přestala fungovat hlava a nevěděla bych, co ve škole plácám, krom toho bych neměla energii na běžný provoz domácnosti, natožtak na nějaký běh, pokud bych měla zhubnout 25 kilo, tak na konci budu mít nějakých 30 kilo a zdechnu.

magráto,

a kde přesně lékařská věda uznává detoxikaci formou postu a pití čajů?