Diskuze : Zdraví : Co vám lékař neřekne - rady a tipy

Půst si můžeš dát třeba od sledování televize. Myslí, že není na světě člověk, který by žil naprosto zdravě a neměl žádný nevhodný návyk. Možná tak nějaký buddhistický mnich. Jinak určitě každý najde něco, na čem zapracovat. Něco, co nezvládne ze života odstranit trvale. Ty, Kudlo, nic takového nemáš?

Já si myslím, že ne, že se ty škodliviny (mimochodem, jaký přesně to jsou? ) vyplavujou průběžně bez ohledu na bylinný čaje.

Detoxikaci nekomentuju, nemám nastudované lékařské studie na toto téma, ale pokud někdo zatracuje kratší odlehčení jídelníčku spojené s nějakou bylinnou kúrou, asi se moc nad tím nezamyslel. Např. ve střevech se změní mikroflóra, byť ne zcela, ale určitě se vylepší, taky játra se hodně rychle regenerují (pokud nejsou nevratně poškozená), takže si orgány odpočinou a zregenerují se. Pořád je lepší si dát jarní očistu, než tvrdit, že když to nezměníš trvale, nemá to žádný smysl. Jasně, trvalá změna je lepší, ale i ta krátkodobá je pro zdraví přínosná. Kdyby to nemělo smysl, zdravotní pojišťovny by nehradily lázně na trávicí trakt. A co taková masáž? I v lékařských materiálech je popsán účinek- vyplavování únavových látek a zplodin látkové výměny. Co to asi je? Detox svalů. Nevím, jestli si někdo myslí, že kopřiva "zabije" škodliviny v těle, já si myslím, že je změna životosprávy a vhodné bylinné čaje pomůže vyplavit do krve ze svalů, tuku..., krví připutují do jater a ledvin, které je odbourají. A tím se detoxikuje organismus. Nebo ne?

"Samozřejmě je lepší učinit nějaké trvalé změny, ale i takové omezení je pro zdraví dobré"

Je dobré.
Jako se střídá čas práce a čas odpočinku, pracovní dny a dny sváteční, tak se střídají dny střídmosti a dny hojnosti.
Člověk lépe zvládne ten čas ukázněnosti, když ví, že ho vystřídá čas volnějšího režimu.
A lépe zvládne čas vynucené ukázněnosti, který může život přinést, když si to předtím vyzkoušel dobrovolně.

Ještě je třeba se zbavit všech parazitů.