Mléko a jogurt s ovocem???
Milé dámy, nechci sýčkovat, ale co se týká kombinace jogurtu a čerstvého ovoce, s tím bych byl velmi opatrný. Ovoce totiž rádo v žaludku zkvasí a když se to zkombinuje s jogurtem, může z toho u dítěte být docela pěkná trávící patálie.
S tím mlékem taky opatrně. Dítě není tele a pokud mléko odmítá, nenutil bych ho do něj. Vitamíny, vápník i bílkoviny jdou příjmout v nejrůznější formě, mléko to být nemusí. Pozor - nejsem odpůrcem mléka - naopak, mám ho docela rád. Jen nesouhlasím s názorem lékařů, že by lidé měli pít mléko. To, co se prodává v obchodech, nemá se zdravým mlékem moc společného. Mléko bývá trvanlivé, pasterizované, homogenizované... čili mrtvé.
Proto bych se raději zaměřil na jogurty, jestliže vám vědomí, že dítě nejí mléčné výrobky, nedá spát.
Mimochodem - dodnes si vzpomínám, jak ve třetí tříde ZŠ dělala naše soudružka učitelka Černochová týdně průzkum, kolik kdo snědl či vypil mléčných výrobků a ty, kteří neměli příjem "podle tabulek" neváhala vyvěsit na nástěnku s černým puntíkem...
Odpovědět