Re: Mám těžší skoliosu

Markéto.Nevěš hlavu.I teď se s tím dá něco dělat.Přesně vím o čem mluvíš.Já taky byla v léčebně se skoliózou.A paradoxně jsem se potom stala rehabkou.A to mi pomohlo.Profese mne nutila se hýbat a cvičit pravidelně.Prostě mojí náplní práce bylo zdravotní cvičení.
Pokud chceš pro svá záda něco udělat tak vyhledej nejbližší rehabilitaci a chtěj,aby tě naučily cvičení podle paní Schrottové.Možná se budou krouti,že nevědí co po nich chceš.Je to dost možné,že ho neznají.Ale v tomto případě neznalost neomlouvá.V Brně v "doškolováku" tuto metodu lektoruje paní.Jendeková.Já u ní 1/2 roku pracovala.Cvičení je náročné na přemýšlení i fyzicky,ale spolehlivě ti srovná záda.Sestává se z polohování na míčkách a cvičení na gym.balónu.K tomuto cvičení se dá krásně používat nábytek doma.Je třeba se ho,ale správně naučit jinak by to taky mohl být velký průšvih.