Re: V noci a ráno mě hrozně bolí záda

... když jsem se po vstanutí z postele jednou svalila na zem, protože jsem se neunesla, tka jsme koupili lepší postel. Vážně - co máš za matraci?

No a pak mi dr. pravila, že záda mám v pořádku, že to chce jen posílit břišní svaly - dva porody relativně rychle za sebou znamenají vytahané břišní svaly a když nedržíš trup svalama a vše leží na páteři, tak ta samozřejmě bolí. Tenkrát jsem si myslela, že je dr. kráva a odmítá mi pomoci - ale měla pravdu - jen je to pravda poněkud nepohodlná, páč na povolené svaly neexistuje zázračná pilulka, kterou si zobneš a vše je v pořádku - trvalo mi asi rok dát se do kupy fyzicky...