Re: Brambory - potravina dietní?

Ano, já si myslím totéž.

U toho hubnutí nebo spíše změny živ. stylu mi přijde, že je lepší, aby si ten člověk dietu upravil tak, aby mu to jídlo i chutnalo. Dá se udělat dostatečně pestré a přesto se vejít u redukcí hmotnosti na 5000Kj. Cílem není si jídlo znechutit.

Klidně, ať si třeba 1 za měsíc dopřeje kousek čokolády, ale ať dodrží limit Kj. Bude-li mít dost pohybu není to problém. Chápu, že někdo čokoládu k smrti miluje. Není důvod mu ji úplně brát. Tak je to se vším.