Re: Namožené zápěstí na ruce od práce na PC

Ortézy se mi neosvědčily, většinou mě pak krkají, protože mi při něčem vadí (sport, domácí práce atd.), obvazy jsou zase moc pružný - takže jsem skončila u tejpování, to si utáhnu jak zrovna potřebuju, servu když už nepotřebuju... teď tejpuju spíš preventivně. Fakt jen "omotám zápěstí", asi jako ten pán na obrázku
http://www.sport365.cz/mueller-tear-light-tape-130622-33-pruzna-tejpovaci-paska-16-32-ks/

Možná by nebyl od věci geladrink, vitamín C (protizánětlivý), připadně ibuprofen (to záleží na míře bolesti a tvém vlastním pocitu nakolik se chceš "cpát chemií" - když si něco fakt natáhnu a fakt to bolí, tak tomu třeba ty dva tři dny ten ibuprofen dopřeju- on je taky protizánětlivej, takže jednak se zbavit trošku bolestí a druhak předejít zánětu)