19.3.2013 15:31:27 Mr. Miçkey
Re: Co jíst před a po jízdě na kole?
Pretezovani organismu?? Dyt to je 16-24 km denne... to mi neprijde vubec jako neco povsimnutihodneho
Jinak, mela jsem driv tycinky ze sportovni vyzivy plus na cestu takovej pytlik s gelem, ale jednalo se o trasy 80-100km... pri tvych trasach si myslim, ze vzdalenost je natolik kratka, ze energeticka hodnota tech gelu, tycinek a spol. prevysi to, co jizdou spalis, takze pokud to delas kvuli hubnuti, rozhodne si tim nijak nepomuzes, naopak...
Odpovědět