Diskuze : Zdraví : Bolesti zad
19.12.2013 0:05:26 Agatha Ch.
Re: Asi skříplý nerv - jaká první pomoc
smotat plinečku do ruličky, najít místo, kde to nejvíc tlačí (třeba právě na hrudníku - nejdeš tam hned u hrudní kosti)
lehnout na břicho na tvrdou podložku, jít podél žebra, na kterém je bolavý úpon až na žeberní oblouk (to je takové to místo, kde žebro nejvíc trčí do prostoru) a tam to podložit ruličkou z plinečky
ležet na tom 2-3 minuty (ne dýl!!) několikrát denně
lehnout na břicho na tvrdou podložku, jít podél žebra, na kterém je bolavý úpon až na žeberní oblouk (to je takové to místo, kde žebro nejvíc trčí do prostoru) a tam to podložit ruličkou z plinečky
ležet na tom 2-3 minuty (ne dýl!!) několikrát denně
V její náručíZdejší témata
- Bolí mě záda
- Jak sedíte na židli, aby vás nebolela záda?
- Bolesti zad
- Bolesti zad u 11leté dcery
- Naražená kostrč - jak dlouho bude ještě bolet?
- Bolest zad a brnění nohou a rukou
- Gynekologické problémy v souvislosti s bolestí zad v kříži nebo s virózou či chřipkou
- Bolesti zad - co si vyžádat?
- Bolest v kříži
- Houser
- Brnění, mravenčení v ruce - vyhřezlá ploténka
- Bolest pod levou lopatkou
- Bolesti zad - vyšetření a léčba
- Tuhnutí šíjových svalů
- Bolest v kříži u dětí
- Vyhřezlá ploténka - metoda McKenzie
- Bolení v zádech
- Masážní pomůcky na bolesti zad a šíje
- Spondylolýza
- Skříplý nerv - jak dlouho to bolí?
- Bolí mě záda, když jsem v klidu
- Suché x mokré teplo
- Skříplý nerv - první pomoc
- Bolest zad v oblasti pánve
- Kam jít k lékaři, když chytnou záda?
- Bolavá záda - Dornova metoda
- Maminku chytly záda a nic nepomáhá
- Léčba bolesti zad
- Komplexní řešení problémů se zády
- Diclofenac Duo a Zaldiar na bolesti zad - užívání
Zajímavé akce
Lidový rok - DubenPraha 4 
Ukliďme svět, ukliďme Česko - jaro 2018Praha 4 
Malí fotografové: Tajemný portrétOlomouc 
Haló JácíčkuKladno 
Konstelace - seminářPraha 8
Další akce nalezte zde
Zajímavé recepty
Mladé fazole na špeku Simča, dcery *1988 a 1997
Kuřecí srdíčka ala roštěná Simča, dcery *1988 a 1997
Bezinková šťáva Simča, dcery *1988 a 1997
Bezinkový likér Simča, dcery *1988 a 1997
Korma z kuřete Simča, dcery *1988 a 1997
Sypaný koláč Simča, dcery *1988 a 1997- Lahodné domácí rohlíky Simča, dcery *1988 a 1997
- Musaka z tykviček Simča, dcery *1988 a 1997
Velikonoční kynutý koláč ala volské oko 
Perníkový beránek
Další recepty nalezte zde
(C) 1999-2018 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.
Četnost a původ příjmení najdete na Příjmení.cz. Nejoblíbenější jména a význam jmen na Křestníjméno.cz. Pokud hledáte rýmy na české slovo, použijte Rýmovač.cz.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.
Publikační systém WebToDate.