Re: Cvičíte i když jste trochu nemocné?

Tak asi záleží, co vlastně jako "cvičení doma" provozuješ. Jestli nějaké protahovací zdravotní cvičení, tak to by určitě problém být neměl, v případě posilování nejspíš taky ne, ale asi by to chtělo nižší dávky, menší zátěže atd., to asi koneckonců sama poznáš podle pocitů. Pokud jde o nějaká aerobní cvičení, tak to bych teda rozhodně nepřeháněla, rozhodně ne při "lehčí chřipce" nebo kašli, na rýmu by to nejspíš nevadilo, ale asi by se Ti špatně dýchalo? Podle mě, když člověku není až tak moc dobře, ale má potřebu se přesto hýbat, tak je nejlepší procházka venku na čerstvém vzduchu ...