15.5.2016 21:39:34 Miška 28
Re: Panicka ataka - jak se ji zbavit?
-napit se studene vody
-jit mezi lidi
-pocitat od 100 do nuly,pekne pomalu
-magnesium
-dýchat,pomalu,zhluboka
-bylinky,caje na uklidneni
-sport,vybehat se do unavy
-nechat si udelat vysetreni srdce,uklidni te,kdyz ti lekar rekne ze od srdce to urcite neni
Odpovědět