Re: Jak naplánovat snídani

Já bych řekla, že je to o nastavení, ani jedna verze nemusí být špatně. Osobně patřím k těm, co se jim žaludek taky probouzí později, v těch 7 nejdřív. Takže pokud kvůli snídani nechceš vstávat dřív, což naprosto chápu, klidně bych se najedla v práci. Pokud už máš velký hlad, zkus ráno nějaký zaplácavací nápoj s mlíkem - kafe, melta, kakao, čaj s mékem, případně k tomu nějakou drobnost, co jen tak čapneš - piškot, kus banánu, křupavý chlebík...