Cvičení v těhotenství
Cvičení na míči
Říká se jim různě: gymnastické, rehabilitační, skákací, fit balony... prostě velké míče. Přečtěte si, jak začít. Anebo chcete rovnou cvičit? Popis celé řady cviků i s obrázky najdete tady, druhou tady.
Orientální tanec v těhotenství
Orientální tanec neni neco nemravného, ale naopak neco veskrze užitečného, zdravého a navýsost ženského.
Popis cviků s míči 1.
První část cviků s míči. Další cviky naleznete tady, ale přečtěte si také úvodní článek o cvičení s míči.
Cvičení pro těhotné, jaké tady ještě nebylo: pumpování bříška
Ne každý bude mít odvahu tyto cviky provozovat, přestože autor metody i maminky ubezpečují, že je to naprosto bezpečné.
Jak se cvičí při porodu
Ve 41. týdnu těhotenství přeměnila Anna Strode svůj pokoj v porodnici na tělocvičnu.
Maminky užijte si své těhotenství a těšte se na porod
Těhotenství je krásným obdobím v životě ženy a o prožitku jsou i těhotenské aktivity, které těhulkám nabízíme v Centru aktivního mateřství v Ostravě.
Na kole s bříškem
Právě jsme se vrátili z výletu na kole. Daneček usnul jako ucourané štěně a já, příjemně unavená, si vychutnávám pohyby našeho spokojeného miminka v bříšku.
Popis cviků s míči 2.
Další soubor cviků s míči. Předcházející cviky naleznete tady, ale přečtěte si také úvodní článek o cvičení s míči.
Radost z pohybu v těhotenství
Zamyšlení nad vhodnými pohybovými aktivitami pro těhulky.
Sport a pohlavní styk během těhotenství
Vyhýbejte se všem druhům sportu, při jejichž provozování hrozí pády a otřesy, které by mohly škodit děloze, a sportům, při nichž se běhá, protože to vede k zadýchání.
V její náručí
Vyhledávání článků podle věku
Fotky podle věku
Poslední fotky z emailového průvodce rodičovstvím.
Emailový průvodce rodičovstvím je zdarma pro všechny rodiče od početí do 6 let věku.
Seriály
Vývojové tabulky
Těhotenství |
Dítě |
(C) 1999-2018 Rodina Online, všechna práva vyhrazena.
Všechny informace uvedené na těchto stránkách jsou obecné povahy a jejich používání je plně ve vaší odpovědnosti.
Jakékoliv otázky zdraví vašeho nebo vašich dětí je nutné vždy řešit s vaším lékařem.
Publikační systém WebToDate.