Diskuze : Zdraví : Cukrovka - diabetes

Magrato, tak píšeme si o dvou dvojkách denně, což jsou tři litry na týden.

Libiku, mě se podařilo přibrat deset kilo za tři roky, alkohol (na kterým mi začala v tý době hezky vznikat závislost) v tom hrál docela podstatnou roli.
Vědoma si toho, že máme sklony k závislostem "v rodině" si radši dávám pozor.

Zefýr a co teda rozporuješ? Psala jsem někde, že tato konkrétní paní je hladinkářka? O hladinkářích jsem psala já pouze v tomto příspěvku:


magrata1

Re: Ja přirozeně snížit cukr a cholesterol
(23.3.2018 11:08:23)
Alkoholik je ten, kdo je závislý na alkoholu. Nemusí být namazaný. Je spousta "hladinkářů". Navíc ten, co tolik pije pravidelně, snadno pod vlivem okolností (stres, bolest...) to množství navýší. A ta pravidelnost je hodně nebezpečná. Nejtěžší závislost na nikotinu jsem si vytvořila pravidelností. Když jsem kouřila v práci pravidelně o přestávkách ve stanovenou dobu, měla jsem o víkendu v čase přestávky těžkou klepatici na cigáro. Dávky jsem si 20 let držela stejné, ale v té době se ta závislost těžce prohloubila. Předpokládám, že u pravidelného popíjení třeba večer u seriálu, to bude mít stejný efekt.

čteš tam někde, že píšu, že hladinkářovi stačí 1/2 l vína na den? Reagovala jsem na to, že alkoholik je ten, komu alkohol komplikuje život. To není pravda. Alkoholikovi alkohol začne většinou komplikovat život až dost dlouho po získání závislosti.

řekl abstinent

Ale máš pravdu, ale není to za půl roku, vypiješ si pár kil za 5 let, je otázka, jestli lidi se sklonem k závislostem by to nerealizovali třeba v brambůrkách nebo čokoládě.

Aleno, možná tím spíš chtěla říct, že pro zdraví kardiovaskulárního systému se potřebuješ přece jen trochu zadejchat. Popocházení na to nepomůže. Půl hodiny intenzivnější chůze v kuse je minimum.