21.9.2007 18:23:02 Mirina, Linda 11/2005
Mirina
Necitala som diskusiu, ale autorke chcem povedat jedno. V dnesnej dobe sa prilis precenuje vyznam tukov pri nadvahe/obezite. Tuky su pre vyvoj deti velmi dolezite, samozrejme tie spravne. Odporucam precitat si knihu od Michel Montignaca: Tajemnstvi stihlych a stastnych deti, nakladatelstvo PARTmedia. Mne sa tato kniha dostala do ruk asi pred tyzdnom a nasla som v nej velmi zaujimave a uzitocne rady. Podstata je, ze tuky nie su to najvacsie zlo, ktore davame svojim detom. Najhorsia je konzumacia potravin s vysokym glykemickym indexom a precenovanie proteinov vo vyzive. Je tam velmi zrozumitelne popisany sposob, akym sa travia jednotlive druhy potravin, aj to, co sa stane s prebytocnou glukozou, ktoru telo nema kde spotrebovat. Ak si naozaj robis starosti s tym, aby tvoja dcerka nemala v buducnosti problemy s nadvahou, vreloodporucam tutoknihu s precitat.
Odpovědět