Úzkost nebo co to je?

Ahoj, mám dvě krásné děti, milujícího manžela, vezva práci i rodinu, přesto zažívám jakousi formu deprese kdy se klepu, buší mi srdce,jsem nervózní.
Mám to hlavně kolem 10.hod. dopoledne když příjdu s dětma z venku a občas po obědě.
Mám nějakou panickou hrůzu, kterou ale nedokážu popsat. Prostě se strašně strachuju a rodinu, všechno si moc beru, manžel ted nedostal prémie, takže má rapidně nízkej plat a já se z toho málem zhroutila. Křičela jsem po něm ani nevím proč. jakobych se bála o naší budoucnosu, co kdybysme skončili jako nějakí chudáci a někdo se nám posmíval a tak..
Postupem dne to odezní a jsem zase v klidu.
Taky když si jdu zapálit cigateru tak se celá klepu, jako bych se bála, ale jak si zapálím tak uý je to lepší, ale u té cigatery to mám pokaždý když si jdu dát první-doplední.
Dokáže mi někdo pomoct, poradit, povzbudit? Připadám si občas jako blázen. Děkuji