Re: Úzkost nebo co to je?

Kadii,
já bych řekla, že je to panická porucha - právě prožívám od ledna to samé. Není to každodenně, ale pár atak jsem měla.
Před 8 lety jsem se léčila antidepresivy. Ted se to snažím zvládat bez léků a jde to taky. Je to pomalejší, ale mělo by to mít trvalý účinek, protože pochopíš "podstatu atak" a naučíš se je zvládat sama,....
Mrkni na www.panickaporucha.cz. Taky je výborná kniha od Mudr. Práška - Agorafobie a panická porucha.
Ničeho se neděs, blázen nejsi, hodně mamin na RD tím trpí, je to i stereotypem,......
Pokud tě to hodně trápí, není nic snažšího, než si domluvit schůzku s psychologem - alespon ti objasní a vysvětlí, co tě trápí.
Držím palečky at je brzy lépe