Re: zlost a vztek

děkuji za rady moc, už to , že jsem o tom začala psát, mi hodně pomáhá, ale to bude jen dnes, to už vím, dnes ráno jsem nejklidnější matka na světě, takže to jde. ale zmizí tato diskuze, bude zítřek, já na to pozapomenu, a budu v tom zpátky. možná bych si mohla psát deníček, kolikrát za den jsem se vztekala, co to vyvolalo a proč/ale já vím, že to je vždycky prkotina, vylítávám jak čertík z krabičky/, nebo si dělat čárky, taky bych to mohla zkusit vyskákat, to by šlo/takže budu celý den skákat, aspon mi zhubnou stehna :)/ne to si dělám srandu.zkusím to takhle.podívám se i po té skupinové terapii.bojím se , že mi ale už toho moc nenapíšete, protože už tato diskuze není mezi prvními, dá se to nějak obnovit?