Namožení krční páteře při spánku

Je to sice trochu úsměvné, ale potkala mě taková nepříjemnost. Včera jsem přišla později z práce, večer doslova vytuhla na gauči u televize v nepřirozené poloze (ležela jsem na boku, hlavu vysoko podepřenou tvrdým polštářem) a prospala se pěkně asi dvě hodiny. Nic by na tom nebylo, probudil mě manžel, přestěhovala jsem se do ložnice a pokračovala ve spaní. Bohužel po půlnoci, v jednu, ve dvě ráno mě vzbudila hrozná bolest u krku, nemohla jsem se obrátit na bok, zvednout hlavu, už jsem neusnula. Od té doby se láduju Brufenama, bolest vystřeluje do zad ke kříži, do obou paží a ruce mě brní. Neprostydla jsem, nic. Je možný, že jsem se díky nepřirozené poloze a díky tvrdému spánku nějak namohla? Trpím v práci jak zvíře a čekám, kdy to začne trochu odeznívat. Zatím doktora vynechávám. Prosím, kdo má podobnou zkušenost, čím zmírnit trápení?