Re: Bolest kolene

Já taky podezírám Jill ze zničení mého kolene . Já si ho tedy nezničila přímo u toho cvičení, ale zřejmě jsem ho moc přetížila. Už mám po operaci a doufám, že v létě budu normálně chodit. Praskl mi meniskus a měla jsem natažené postranní vazy. První týden to bolelo hrozně celý den. K lékaři jsem taky šla třetí den, vytáhli mi nějakou tekutinu a hned se trochu ulevilo. Nicméně za měsíc a půl jsem si ten meniskus stejně zničila úplně při obouvání bot.
Ono záleží, kde Tě bolí. Od těch vazů taky bolela celá noha. Ale takto to prý bolí od chrupavky. On dr. tipoval, že ulomené kousek chrupavky, já tipovala roztržený meniskus, který se někam narazil. Prý jsem si to diagnostikovala naprosto správně :-(.
Hlavně si to koleno stáhni nebo dej ortézu, nekrč, nenatahuj a nepřtěžuj.