Re: Nadvaha u mladych divek - HA nebo spatna strava a malo pohybu?

Je to i u kluků, mám tři syny, všechny vedu k pohybu, aby neměli problém s váhou, ale staršího musím hlídat i v jídle, bohužel tatínek byl v dětství také kulatý a syn to podědil po něm, ale hlavně, moc jí, tak ho musím usměrňovat, jinak pohybu má dost, chodí na fotbal, jezdíme na kole, chodíme na výlety a i se mnou chodí běhat. Zatím chodí na první stupeň, ale mám strach, až začne sám někam chodit s kluky, tak nás rychlé občerstvení nemine, i když se snažíme stravovat zdravě, tomu se nevyhneme, většinou v rychlém občerstvení vidím od 12let výše.