15.12.2015 21:38:45 Slupka
Re: Optimální množství tělesného tuku
Buchli, pro některé ano, pro některé ne. Však se také na vrcholový sport hodí jen málokdo - a o tom těch 10-13 procent je... Pod 20 se ale obvykle nic zvláštního neděje, menstruovala jsem na těch 17 mocně. Momentálně v 51 letech taky, ale v posledním měsíci se mi určitě podařilo vyhnat tuk na nějakých hodně zdravých 22-23, tak možná je to tím
Odpovědět