Re: Kvalitní boty pro chůzi a běh pro těžkou váhu

i na tu chůzi je potřeba mít pořádný boty, a když se bude cítit dobře, může se občas kousínek, dvě minuty, proběhnout, neboli zrychlit tu chůzi, postupně přidávat a měnit poměr chůze a "běhu" - těžko říct, jestli se tomu dá říkat běh, ale my to tak s manželem zkoušíme už rok a on shodil docela znatelně a oba jsme se přestali zadýchávat do schodů