Re: Kvalitní boty pro chůzi a běh pro těžkou váhu

Františko, já nevím, právě já jsem běhávala v úplně obyčejných botaskách po lesních cestách a z toho co vím dnes, tak jsem měla špatnou amatérskou techniku běhu a běhala jsem přes paty... správně se má prý běžet přes špičky při jiném postavení těla... Tu techniku běhu jsem neměla nikde možnost odkoukat, nikdo mi to nikdy nevysvětlil... dnes si říkám, jestli mi těch 6 let běhání za tohle všechno stálo - vše jsem dělala špatně a myslím si, že běhat v dobrých botech je základ + aby někdo vysvětlil správnou techniku běhu... zkrátka jen ty boty stačit nejspíše nebudou.