27.1.2016 15:39:09 Tili + 2
Re: Platíte svoje spánkové dluhy?
Vstávám v šest, chodím spát mezi jednou a druhou, v pátek jsem totálně mrtvá. Pokud to zvládnu, v pátek večer napeču něco na ráno, ráno mají děti připravenou „první snídani“ a v sobotu spím aspoň do devíti. V neděli vstáváme na zápas, ale jsem po sobotě vyspalá, tak jdeme spát tak ve dvě a začínám týden jako oživlá mrtvola. Pěkně to vedu
. Co se týče mě, potřebuji aspoň osm hodin spánku, ideálně deset (alespoň co si pamatuju)
Odpovědět