27.1.2016 16:49:17 jentakj
Re: Platíte svoje spánkové dluhy?
Já měla špatný sny jako holka - pamatuju si to, vzbudila jsem se a pak už jsem se bála usnout. Pak jsem se naučila se vzbudit "včas" tak, abych sen nedosnila, ale přerušila a mohla zas pokračovat ve spánku.
Když mě ta vyčerpanost kousla do zadku, tak jsem taky nemohla spát, ale nemohla jsem, nešlo to.
Srovnala jsem to lékama - dočasně, léky mi nastavily správný režim a pak už to šlo samo.
Odpovědět