Re: Cukrfree hnutí

Buchli, nikdy jsem nebyla na sladké. Jedla jsem ale denně chleba, brambory, těstoviny nebo rýži a taky jsem pila oslazený čaj nebo šťávu. Moje strava má nyní do 100g sacharidů denně, což je ještě stále nízkosacharidová strava. Byla jsem štíhlá na původní stravě do cca 35 let, pak jsem porodila dvě děti a celkem nabrala 8 kg. Ty nešly nijak shodit. Pomohlo mi až vynechání cukru, mouky a mléka a přineslo to i další bonusy, co jsem psala výš. Navíc žádná dieta nikdy není pro každého. Já se takhle cítím dobře a ty se cítíš dobře s pečivem a těstovinami. Každého zažívání funguje jinak.