28.2.2018 15:32:32 Medřická Martina
Re: Osobní trenér v posilovně
Určitě je vždy dobré cvičit podle odborníků, což může být trenér v posilovně, já teď třeba cvičím doma podle videí (konkrétně 90 denní výzva)program "Bezbolestný pohyb" a cvičím podle trenéra Vojty Urbana, nikdo mi sice aktivně neradí, ale zatím pociťuji dobré výsledky a třeba bolest zad mi ustupuje
Odpovědět