Diskuze : Zdraví : Bolesti zad

Mně to taky připadá jako Bechtěrev. Chce to pořádné vyšetření, RTG nestačí, taky krev- revmaťáky... Pokud by to bylo ono, hlavně ne klid na lůžku, to tě odrovná totálně. A mně dělají dobře zelené potraviny. Dlouhodobá zkušenost (asi 10 let)
Jednou jsem vylezla z postele a "zmizely" mi nohy. Spadla jsem držkou do radiátoru, velmi příjemné.

měla jsem na přetížené záda nemocenskou 3 měsíce ... rehabilitace mi pomohly, ale z mých zkušeností je důležité mít posílené břicho, aby nebolely záda (ale v akutním stavu se cvičit samozřejmě nedá). Dva roky jsem měla klid, břicho jsem cvičila a fungovalo to. Teď jsem povolila a před 16 dny mě tak chytla bederka, že jsem byla jako ochrnutá, nemohla jsem nic, pomalu ani chodit. Aulin je v takovém případě nanic. Doktorka mi předepsala Mydocalm na uvolnění a něco od bolesti. Trvalo to 14 dní, dnes už je to dva dny co mám klid a můžu fungovat. Záda jsou mrcha, přeju ať se ti to brzy zlepší

Jak to tak popisuješ, tak bych řekla, ze by tě vidět měl. I kdyz se samozřejmě nabízí na prvním místě přetížení z prace.

Co na to revmatolog?

Zaldiar, jít na neschopenku nebo si vzít dovolenou. A až přejde akutní bolest, pak cvičení zaměřená na správné držení těla – na aktivaci tzv. hlubokého stabilizačního systému. Mám to za sebou.