Diskuze : Hlavní : Bezmléčná dieta

Tak to vyzkoušej. Kup si nějaký ten bezlaktózový výrobek.

Já to mám s nechutí ke sladkému tak, že i ten bílý jogurt pozřu pouze osolený a s česnekem :-D Výjimka je ráno, kdy sním kousek toho piškotu nebo sušenku. Ale myslím, že existují i výrobky bez mléka a dalších alergenů (vejce, ořechy).

Tak to je jednoduché snídat cukroví

My jsme do svíčkové smetanu nebo mléko nikdy nedávali. Omáčka pozůstávala jen z rozmixované zeleniny, zůstala tmavá. Tu jsem jako dítě byla ochotna jíst i já, když jsem všecko s tučným podtónem z mléka odmítala vzít do pusy.

...ale v cukroví máslo bylo, ne?
Špatná není ani poradna ajurvédy, poznají, co kterému organismu sedí a co mu výrazně škodí, já teda mám jen oříšky, mandle a kyselá chuť - ocet, fermentovaná zelenina, hořčice...a je pravda, že jakmile si to dám, cítím to. taky jsem nevěděla, z čeho mi není občas úplně dobře.
Mlíko a mléčné výrobky a pšenice atd. jsou třeba pro mě vhodné, celozrnné a žitné vůbec...a někdo to má prostě zase jinak.
Obecně "zdravá strava" je teda vlastně blbost.
Já třeba mám problém s vajíčky - bych sice mohla, ale nedělají mi dobře...a svalový test to jasně sdělil.