Diskuze : Hlavní : Bezmléčná dieta

Neznámá, existujou sojový smetany a myslím i mandlový. Ale možná ti vadí jen laktóza? Nebo víš, že je to bílkovina? Protože dnes už jsou k sehnání bezlaktózový mlíka, smetany atd.

Jo, určitě je dobré vysledovat...a dá se i kineziologickým (svalovým) testem, tělo si jakoby samo řekne, co ho oslabuje a vadí mu, a co naopak. I to, co je pro něj jakoby neutrální.
Občas to s lidma testuju, často se u toho i nasmějem, ale hlavně to funguje. Dají se i různé kombinace potravin..a taky - někdy jde o alergii a někdy o intoleranci, takže stačí jen hodně omezit, ne zcela vyloučit.
A hlavně "no stress" :o), aby si člověk nepřitápěl ještě tím, že něco opravdu navždycky nemůže...
Tuhle jsem viděla tatínka, co dcerce zakázal takřka vše...ona byla tak vystresovaná a svým způsobem hladová, až mi jí bylo líto. tatínek to samozřejmě dělal v dobré víře, ovšem sobě tu eliminační dietu kupodivu nenasadil .

Nevím, jak to máma pekla, do některejch směsí se lila jsem voda a olej. Možná tam bylo sušený. Já to nepeču.

Jenže vánočka a i ty buchty jsou zadělávaný mlíkem, navíc mě buchty nechutnaj. Když se nad tím zamyslíš, tak mlíko je téměř všude, aj v té tatrance.

Celý život jím ráno kousek vánočky, bábovky, buchty, ničím to nemažu. Za poslední roky snídám Tatranku, vozím si je i na dovolenou. Jogurty nebo máslo nejím, nechutná mi to, z mléčných výrobků maximálně zakysanou smetanu do boršče nebo kousek sýra k večeři, takže mi absence nepřijde nijak divná.