Diskuze : Ostatní : Začínáme hubnout v roce 2014

Ahoj Hilly,
tak to mě mrzí, takový zprávy.. Přeju, ať se zdravotní problémy vyřeší co nejlíp a nejrychleji. Chápu ten cvičební návyk. Už jsem ve fázi, kdy by mi to taky chybělo. Je to fajn pocit.
Jsem ráda, že se držíš, to jsou, pro nás "na hubnoucí cestě" dobrý zprávy.
Já mám ted trochu obavy z dovolený.. Ale plánuju si to užít bez přejídání (to byl muj největší nešvar) a snad nepřivezu moc nadváhy domů.) plus si vezmu nejaky svoje potraviny na vecery, aspon pro začátek a pak se uvidí.

Tak holky, chodte, chodte, at nam to tu neusne. Já se taky polepším!

Sofie ahoj, ahoj všichni! Já mám teď nějaké nepříjemné zdravotní problémy, tak hubnutí moc neřeším, spíš se snažím před spaním moc neládovat. Od hubnutí jsem přibrala tak kilo a půl, ale s tím jsem počítala, nechala jsem si fóra Necvičím a už se těším, až zase začnu, cítím se tak daleko lépe. Jsem teď nemocná, ještě mám nějaký zdravotní problém jiný, což cvičení vylučuje. Nejradši ze všeho bych teď běhala někde v lese
Jinak přes léto nějaké hubnutí moc nehrozí, budou žrádelní orgie(chlazená piva, grilování, zmrzliny, známe...).
Se zdokonalováním svého těla začnu v září, budu napravovat hříchy léta , teď se soustředím jen na to, moc nepřibrat a být už zdravá

Annako, jsi dobra!

Ja si ted davam k snidani jogurt s jahodama a ovesnyma vlockama a dopo si dam svoji cvicebni sestavicku.)
Jill jsem zkousela jednou a neni to pro me. Ty poskoky-roznozky) mi oddelaly kotniky. Bolely me snad dva dny. To radsi vlezu na cross trenazer a pak zaposiluju.

Annako, napodobne.. Jsem na zacatku. Opet. Ale ted se celkem dari, tak verim, ze se nastartuju. Prave jsem docvicila.

Ahoj,
já to rozhodně zabalit nehodlám, chvíli jsem to flákala a už mám zase břicho jako těhotná . Teď jsem byla pár dnů nemocná, ale dnes už je mi lépe, tak se na to zase vrhnu.