Diskuze : Hlavní : Děti a sport

Správná úvaha. Zátěžové tréninky u DĚTÍ 5x týdně bez pauzy jsou dle mého příliš. I dospělí mají tréninky v týdnu strukturované - objem a zátěž se střídá s technikou a regenerací...
Nejdůležitější je, co jasně vidíš ty i učitelé: jsou přetížené. Dávala bych jim uprostřed pauzu.
Co rozhovor s trenéry - jak to mají promyšlené, vyzkoušené, zda počítají s tím, že děti během "letní přípravy" jsou ve škole nepoužitelné, nebo to většina dětí snáší lépe?

"Ten rodič především to dítě vidí, jak je schopné v běžném životě fungovat. Kdo jiný by měl o svém dítěti rozhodovat? Já funguji z pozice rodiče i trenéra, tak vidím obě strany. Je pravda, že s rodiči je to občas složité, někdo chce tréninky přidat, někdo ubrat, někdo svým dětem radí úplně jiné věci než trenér atd.

Ale jako trenérka bych rodiče vyslechla a pokud by ta únava byla veliká, dětem ulevila. Nastavila určitá pravidla, aby si děti nedělaly z tréninku holubník, takže třeba, že budou vynechávat ve středu. Rozumný trenér, ale děti takto nepřetíží. Jenže těch co vidí jen danou sezónu a dál nedohlédnou je hodně. Moje dcera kdysi v moderní gymnastice měla trenérku, které vyřadila dítě ze společné skladby proto, že jelo na jednodenní školní výlet a nestihlo trénink a podobně."

Naprosto souhlasím se vším.
Důležitá je komunikace na obou stranách a na základě dostatečných informacích dojít k rozumnému kompromisu.

Vím jaké to je komunikovat s některými rodiči a na druhou stranu si uvědomuji i jako matka to, že v životě rozhodně není jen sport.

Ten rodič především to dítě vidí, jak je schopné v běžném životě fungovat. Kdo jiný by měl o svém dítěti rozhodovat? Já funguji z pozice rodiče i trenéra, tak vidím obě strany. Je pravda, že s rodiči je to občas složité, někdo chce tréninky přidat, někdo ubrat, někdo svým dětem radí úplně jiné věci než trenér atd.

Ale jako trenérka bych rodiče vyslechla a pokud by ta únava byla veliká, dětem ulevila. Nastavila určitá pravidla, aby si děti nedělaly z tréninku holubník, takže třeba, že budou vynechávat ve středu. Rozumný trenér, ale děti takto nepřetíží. Jenže těch co vidí jen danou sezónu a dál nedohlédnou je hodně. Moje dcera kdysi v moderní gymnastice měla trenérku, které vyřadila dítě ze společné skladby proto, že jelo na jednodenní školní výlet a nestihlo trénink, prostě trénink nad vše.

"Fiba71,
pokud si dítě stěžuje na bolesti kolenou, kyčlí a stehenních kostí.....cca 1 rok před tím byl u sportovního lékaře.....odtáhla jsem ho tam...poslala nás za ortopedem...následovalo zevrubné vyšetření + RTG...výsledek ....úpony šlach nedorostly kosti....KLID.....než se to srovná a ty bolesti zmizeli teprve loni....kdy si zase začal sám víc běhat a uvažuje o maratonu."

Ale tohle je jiný případ ne klasická únava, která přichází v době po zátěži v kompenzačním období. Tady už se objevují strukturální změny. Konzultace s lékařem na místě.


Vlastně jsi sem napsala co jsem se dověděla od té naší trenérky, že ji nezajímá co říká ortoped a spor. lékař......"

Proto píšu pokud trenérovi nevěřím, tak jinam....

"Určitá únava po tréninku může být i žádoucí, aby si tělo zvykalo na zátěž, ale při dlouhodobé únavě forma gradovat nebude. Jsou děti unavitelné více, přitom mohou při závodech podávat dobrý výkon, ale nezvládají stejnou tréninkovou zátěž jako jiné děti. Máme od přírody nějakou výbavu a i k tomu je třeba přihlížet."

Ale rodič bez "vzdělání" v oblasti sportovního tréninku by toto neměl rozhodovat.

Tím, ale netvrdím, že trénink je koncipován správně.
Máme naprosto minimum informací, jen to, že jsou děti druhý den unavené.